アースヨガ（EARTH YOGA）

「アースヨガ」は、自然とのつながりを感じる動きと呼吸で構成されたプレコリオ型のヨガプログラム。
季節や時間帯、大地・風・水などの自然の要素をテーマに、心と身体を調和させていきます。
あらかじめ構成されたシークエンス（60分または45分）に沿って進行するため、インストラクターごとのブレが少なく、統一されたクオリティのレッスン提供が可能です。